YOGA-REISEN 2018

Yoga, Sport, Entspannung, gesundes Essen, Surfen... !

Wenn Du Lust auf Yoga & mehr in Deinem Urlaub hast, dann reise mit uns nach Portugla...

 

Yogasana bei Crossfit Cologne

Wir sind umgezogen...

Seit dem 1. August findet ihr uns in den Räumlichkeiten der Crossfit Cologne Box.

Urban Pop Up Yoga

Im Café!

Kreative Küche trifft auf Yoga!

NEU: BODEGA®

BODGEGA® moves trifft auf BODEGA® reflow.

OUTDOOR YOGA BRUNCH & Dinner

Einmal im Monat

...gibt es bei uns den Yoga Workout Brunch oder Dinner. Und ab jetzt wieder so oft wie es geht in der freien Natur!

Was euch erwartet? Viel Bewegung, Entspannung, ein kunterbuntes Picknick und gute Laune!

Wir rollen die Matten auf der Wiese aus, und lassen uns von der Natur verwöhnen. 

Bodega moves® & reflow® Ausbildungen

Wir bilden aus

Wer hat Lust seine eigene Yogapraxis mit einem einzigartigen Yoga-Konzept aufzufrischen oder neuen Input in die eigenen Yogastunden, Gruppenworkouts oder PT Stunden zu bringen?


WOMEN'S HEALTH CAMP

Yogasana @Women's Health Camp

Sport, Sport, Sport, Sonne, Meer, Relaxen, 150 Frauen und natürlich ganz viel YOGA!

Zweimal im Jahr sind wir mit der Women's Health in Andalusien und sorgen während des Women's Health Camps für ganz viel tolle Yogastunden.

Bereits in 2016 waren wir für das Yogaprogramm der aller ersten WOMEN'S HEALTH CAMPS zuständig und haben für unvergessliche Yogastunden unter Palmen, am Strand und unter der Sonne Andalusiens gesorgt.

Die ...

YOGA FÜR ATHLETEN

...Optimiere dein Training

Dein Herz schlägt für Crossfit, Triathlon, Laufen, Wakeboarden oder eine andere Sportart? Wir optimieren dein Training und machen Yoga zum Teil deines Trainingsplans.

Egal ob bei Dir im Verein, in der Box, auf der grünen Wiese oder bei uns im Studio, wir erstellen ein maßgeschneidertes Yogaprogramm speziell für deine Sportart!

Probiere es aus und erlebe, wie Yoga deine sportliche Leistung verbessert...

Wir

YOGASANA, das sind wir, Sandra und Nadine!

Wir sind Sportler mit Leib und Seele - Laufen, Triathlon, Crossfit, Wakeboarden. Yoga ist für uns das Element das alles verbindet. Yoga fordert uns heraus, ausdauernd, kraftvoll und flexibel zu sein und schult damit die wesentlichen Fähigkeiten eines gesunden und leistungsfähigen Körpers. Yoga bereichert unser Leben, wir schöpfen Energie und ...

Yoga

Yoga Basic

Der Kurs Yoga Basic ist genau das Richtige für Dich, wenn Du Stück für Stück die Grundlagen des Yogas erlernen möchtest. Die aufeinander aufbauenden Stunden helfen Dir eine gute Grundlage zu schaffen, um anschließend in allen offenen Klassen Yoga praktizieren zu können.